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„ Das Spiegelgesetz – praktische Hilfe für ein Leben in Freiheit“
Wie ich in jeder Person und jeder Situation ein Geschenk für mich finde
Wie ich selbst wählen kann, was ich erleben will
Selbsterkenntnis, die befreit
Lebenshilfe, die nichts kostet
schnell erlernbar - überall einsetzbar
für jederman/frau anwendbar
für glückliche Beziehungen und Partnerschaften
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„So geht´s mir gut“ (darf es das ?)
Wieder erfahren, wie Leben schmeckt… für Frauen, die sich neu entdecken wollen
Wie wir Frauen uns richtig wohl fühlen können
50 + als Auftakt in eine neue, schöpferische Lebensphase
sich entfalten, sich Wünsche erfüllen, Oasen der Entspannung schaffen
zu sich selbst stehen und auf den eigenen Körper achten
beachten, was unser Herz sich wünscht
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„Schuld und Schuldentlastung“
Umgang mit Schuldgefühlen und die Befreiung davon
UND ERKENNEN, DASS ES SCHULD (wie wir sie verstehen) NICHT WIRKLICH GIBT
Wir sehnen uns nach innerem Frieden - doch erst wenn wir liebesfähig sind, werden wir friedensfähig.
Es bedarf einiges an Mut, um hinter die Masken zu schauen und das Geschenk hinter den versteckten, ungeliebten Eigenschaften zu entdecken…..
Diese Botschaften werden Sie dazu führen, echte Liebe und wahres Mitgefühl zu entdecken.
Unser wahres Selbst verurteilt nicht. So können wir unsere Schattenseiten anerkennen und heilen und zu echtem Wohlbefinden gelangen, die Botschaft weitertragen und ein Geschenk für andere sein.
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FRAUEN IN DER LEBENSMITTE UND
DER AUFTAKT IN EINE, NEUE SCHÖPFERISCHE LEBENSPHASE
Das mittlere Alter bildet das Gleichgewicht zwischen den stürmischen Herausforderungen des frühen Erwachsenenlebens und der Zeit der Selbsbestimmtheit und des Innehaltens…
Die Menopause markiert sehr deutlich diesen Wendepunkt. Der Wechsel von jung zu alt, die Wechseljahre, des Verlassen eines Lebensabschnittes und das Ankommen auf der „anderen Seite“ braucht Bewussheit und Stille… Zeit für sich selbst…
Man kann sich nicht früh genug darauf vorbereiten und man kann sich selbst nicht viel genug Aufmerksamkeit schenken… zu wichtig ist dieser Abschnitt im Leben von uns Frauen…
Lasst uns die Frage stellen: Was ist das Geschenk der „anderen Seite“… was habe ich vor.. was wünscht sich mein Herz?
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„ Die Macht der (echten) Freundlichkeit“
warum macht Ärger alles nur ärger ?
wie sich, nicht nur im privaten Alltag, mein Leben positiv verändern kann, wenn ich
mein „Sonntags-Gesicht“ auch werktags aufsetze…
wie ich, auch in herausfordernden Lebens-Situationen, durch Wohlgesonnensein,
Freundlichkeit und Grosszügigkeit alles zu meinem (und aller) Besten wenden kann…
wie sich meine Einstellung zum Leben jeden Tag auswirkt – und wie ich meine
Einstellung verändern kann, so dass Freude in mein Leben einzieht….
wie ich selbst zum Quell von Freude werden kann…
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„Wie verliere ich meine Ängste – wie schütze ich mich vor Depressionen“
warum lechzen wir so nach Anerkennung und Liebe
wie fühle ich mich frei und vollwertig
wie werde ich frei von sogenannten Respektspersonen
wie lebe ich als freier Mensch ein freies Leben
wer oder was führt mich ins Licht (statt hinter das Licht)
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„Entscheidungsfreude contra Entscheidungen treffen müssen“
wie kann ich schnelle und für mich richtige Entscheidungen treffen
was spricht dafür selbst Entscheidungen zu treffen, statt zu warten, was passiert
warum ich das Wörtchen „egal“ aus meinem Wortschatz streichen sollte
wie kann ich innere Fragezeichen in Ausrufezeichen verwandeln
(und warum ich das unbedingt tun sollte)
wie „Klar-Text-Sprechen“ Klarheit und Liebe in Beziehungen bringt
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Was will ich wirklich und wie komme ich dort hin?
Wie kann ich mein Leben erfüllter gestalten - weg von “sollte, müsste, kann doch nicht....”
- Wer (oder was) bestimmt Ihr Leben?
... nur wenn Sie herausfinden was S i e wollen, bestimmen Sie selbst.
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- Oft fühlen wir, dass etwas fehlt, wissen aber nicht genau, was es ist,
... Finden Sie heraus, was Ihr Herz zum Singen bringt.
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- Fangen Sie an, Regie zu führen
...Entscheiden Sie sich für Tragödie oder Komödie.
...Sie haben die Wahl.
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- Was können Sie täglich dafür tun, dass sich Ihr Leben freudig, lebendig, intensiv gestaltet
...Leben gestaltet sich aus täglich gelebten Momenten.
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- Was heute noch unmäglich erscheint, kann morgen schon Realität sein
...wagen Sie es zu träumen.
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Sie will Schokolade zum Frühstück, er will Zeitung lesen.....
Wie Beide beides genießen können! Männer ticken anders als Frauen oder Frauen ticken anders als Männer, suchen Sie es sich aus!
Wie Sie einander besser verstehen können, Spaß miteinander haben und auch (wieder) mehr Lust auf Sex miteinander haben.
Männer wollen ihre Frauen glücklich machen, wenn sie nur wüssten wie! Wie Frauen ihre Männer darin unterstützen können.
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Wie mache ich mich als Mann für Frauen unwiderstehlich?
 - Ein reines Männerseminar -
> Haben Sie Erfolg bei Frauen und sind Sie zufrieden damit?
> Sind Sie so richtig glücklich verheiratet?
> Funktionieren Ihre Beziehungen mit Frauen, privat und im Business?
Was wollen Sie denn nur, die Frauen? Erkennen Sie, wie Frauen ticken und dass es ganz einfach ist, sie glücklich zu machen und dabei lustvoll Mann zu sein.
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Raus aus der Müssen Falle.
- Müssen Sie auch so viel Müssen und haben keine Lust mehr dazu?
- Warum müssen wir so viel “Müssen”? Wer sagt, wie eine gute Mutter, ein guter Vater zu sein hat?
- Wer gibt vor, wie wir uns kleiden sollen, wie wir wohnen, wo wir leben?
- Warum geben wir dem Druck der Gesellschaft nach, oft entgegen unseren eigenen Bedürfnissen?
Wir haben in den seltensten Fällen gelernt, auf unsere echten Bedürfnisse zu achten. Seien Sie selbst Ihr bester Freund und seien Sie charmant und nachsichtig zu sich selbst.
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Knacken Sie Ihr Selbstsabotage-Programm
Wenn uns ein und dasselbe Schicksal immer wieder “heimsucht”, wir ein Muster, dass sich wie ein roter Faden durch unser Leben zieht erkennen, dann kann es sich um ein Selbstsabotage-Programm handeln. Warum aber sollten wir uns selbst sabotieren, uns selbst “freiwillig” Steine in den Weg legen? Lösungsansätze, pragmatische Wege zum knacken der Sabotageprogramme.
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Die Gnade der Wechseljahre.
- Seminarabend nicht nur für Frauen im “Wechsel” sondern für alle die noch etwas vom Leben erwarten -
Ab 50 trägt die Frau die Haare kurz, die Röcke lang und beschränkt sich auf Farben wie blau, schwarz und braun.
Liebe Frauen - das war einmal, heute dürfen wir mit 50+ (noch mal) so richtig durchstarten - und das auf jedem Gebiet. Noch nie waren 50+-Frauen so wild auf Leben, so neugierig auf Mehr und so bereit neue Wege zu gehen. Holen Sie sich Unterstützung, Tipps, Mut und Begeisterung. Sie gehen aufgeladen in ein neues, aufregendes Leben.
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Wie steigere ich meinen Selbstwert, fühle mich wohler und erreiche mehr?
Bringen Sie Ihr Leben einfach hinter sich... oder haben Sie Spaß, Freude, Genialität in Ihrem Leben?
Wege raus aus der Talsohle beginnen mit dem Verstehen der Mechanismen von Frust, Sorgen und Wut.
- Wer bin ich denn überhaupt?
- Wie viel Egoismus ist gesund?
- Was erwarte ich vom Leben?
- Lebe ich genussvoll und intensiv - oder habe ich ständig Stress?
- Hängt Freiheit mit meinem Selbstwert zusammen?
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Abnehmen (und schlank bleiben) durch bewusstes Leben
und lustvolles Essen ohne Verbote.
Ziel: der “mündige, genussvolle Esser” - von schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen (und Gewicht) befreit.
Wie: - Ess- und Trinkübungen zum Bewusstmachen meiner Vorlieben und Abneigungen.
- Aufdecken von (oft belastenden) Lebenssituationen, die zu übermäßigem Essen/Trinken führen.
- Signale des Körpers deuten lernen - nicht immer ist “ein Hunger”! mit Essen zu stillen.
- Die Verschiedenen Hunger-Arten kennen lernen und herausfinden, was jeweils die
- größtmögliche Befriedigung bringt.
- Anfangen, zu sich selbst zu stehen (überessen ist oft Selbst-Verleugnung) und die
- eigenen Bedürfnisse wichtig nehmen.
- Sich und seinem Körper vertrauen lernen.
- Prompte Antworten für ungehörige Bemerkungen.
Fazit: Die Freiheit sich für Essen entscheiden zu können. Je mehr Befriedigung ich aus einer Mahlzeit gewinne, desto weniger gefährdet bin ich für überessen. Und je klarer ich meine physischen und psychischen, emotionalen Bedürfnisse kenne, desto weniger wird Essen zu einer Ersatzhandlung.
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Ist Gott noch Zeitgemäß?
Kennen Sie das?
- Der Tag ist bestimmt von Stress und Hektik
- Sorgen belasten die Beziehung
- Die Herausforderungen nehmen mit der Berufskarriere zu
- Ein Gefühl von Leere, manchmal sogar von ausgebrannt sein, macht sich breit
- Wir haben unseren Lebenssinn aus den Augen verloren
Wie die Anbindung an eine höhere Macht uns aus dieser Freudlosigkeit hin zu einem erfüllten Leben verhelfen kann, wollen wir in diesem Seminar untersuchen.
Es soll hier um die Befreiung aus alten Vorstellungen mit all den einengenden, Angst machenden Ideen gehen. Hin zu einem Gefühl von Getragensein und Freude.
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Geldmachen - auf spirituellem Weg
- Haben Sie auch ein gespaltenes Verhältnis zum Geld?
- Schließt sich reich sein und auf dem spirituellen Weg sein aus?
- Wie ist das mit “dem Zehnten” spenden?
- Gibt es Sicherheit im Leben (z.B. finanzielle Sicherheit)?
Einerseits wollen/brauchen/wünschen wir uns mehr davon, andererseits ist das Thema sehr belastet mit negativen Ideen über Geld
- Geld verdirbt den Charakter
- Geld muss man sich hart erarbeiten
- Geld bekommt man nicht geschenkt
- Beim Geld hört die Freundschaft auf
Wenn Sie nur einer dieser Aussagen zustimmen (oder andere ähnliche Ideen zu Geld haben), wird es Ihnen nicht leicht fallen, immer in der Fälle zu sein und immer ausreichend Geld zu haben.
Wenn Sie mehr von dem guten Gefühl wollen, immer genügend Geld zu haben, dann lassen Sie sich ein, auf eine neue Betrachtungsweise rund um das Thema Geld.
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Mut tut gut
Sich für sich selbst zu entscheiden, seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen ist nicht üblich, jedoch sehr erfüllend und beglückend!
 Es braucht Mut, nicht mit der Masse zu schwimmen, seinen eigenen Weg zu gehen und seinen eigenen Stil zu leben.
Warten Sie nicht, bis ein einschneidendes Erlebnis (ein großer Verlust, eine schwere Krankheit) sie dazu auffordern, mehr für sich selbst zu tun.
Seien Sie mutig und holen Sie sich Anregungen für ein freudiges, erfülltes, selbst bestimmtes Leben.
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Sehnsucht nach dem Gefühl vor Glück zu platzen?
Haben Sie Ihren Weg zum Glück schon gefunden?
Wissen Sie, was genau Sie brauchen, um sich glücklich zu fühlen?
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, es nicht richtig verdient zu haben, rundrum glücklich zu sein ?
Fühlen Sie sich öfters mal vom Leben „schlecht behandelt“ ?
Finden Sie heraus:
- was Glück für Sie bedeutet.
- was Sie selbst dafür tun können, sich rundherum wohl und glücklich zu fühlen.
- wie Sie „Ihre Menschen“ dazu gewinnen, Sie zu unterstützen.
- wie Sie „Traumdieben“ das Handwerk legen.
- wie Sie schon mal hier und jetzt glücklich sein können.
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